Business et pleine conscience
Il y a quelques jours, j’ai pu donner ma première conférence lors du Morning Networking, un rendez-vous …
COACH RELATIONNEL POUR HOMMES
J’accompagne les hommes à vivre et exprimer leur monde intérieur afin de cultiver des relations authentiques.
Pays Basque & Landes du sud
J’accompagne les hommes en manque de repères relationnels et sociaux, je les épaule pour exprimer et communiquer leurs ressentis comme leurs besoins, pour apprendre à mieux se connaître et accepter leur singularité, pour développer autonomie, confiance et capacité d’action dans des situations d’interrogations et de difficultés ; afin de trouver leur place dans le monde d’aujourd’hui et ainsi obtenir un épanouissement en tant que père, compagnon, fils, frère, ami et tout simplement en tant qu’homme. J’accompagne également toute personne à la pratique de la méditation de pleine conscience. Enfin, j’accompagne en individuel les personnes désireuses d’éclaircir leur direction et leurs choix de vie.
Parce que faire un premier pas vers le changement est souvent la clé pour se reconnecter à soi-même. Ce programme vous offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions, redéfinir votre identité masculine, et amorcer un processus de transformation durable. En 9 sessions, vous aurez l’opportunité de poser les bases d’un changement profond, en accord avec vos valeurs et aspirations, tout en trouvant un équilibre entre vos responsabilités et votre bien-être.
Un cercle d’hommes est un espace où chaque homme peut s’autoriser d’être ce qu’il est et s’exprimer tel qu’il est. C’est un espace de confidentialité, d’écoute, de non-jugement et de respect, où chacun peut prendre la parole librement et sans retours. Un espace pour apprendre à ressentir et communiquer ses émotions, ses sentiments comme ses besoins, sa sensibilité comme sa force.
Je vous propose un programme de 9 semaines de pratiques et méditations de pleine conscience à mettre en place dans votre quotidien pour acquérir confiance et sérénité.
Messieurs, est-ce qu’ils vous arrivent de rencontrer des situations conflictuelles dans votre couple ? Des moments de tension et d’incompréhension qui peuvent parfois mener à des disputes, à un repli voire une perte de communication ? Des situations qui affectent votre moral au quotidien, vous laissant parfois démuni, peut-être même au point de ne pas avoir envie de rentrer chez vous le soir ?
Pour vous, j’ai créé un guide audio abordant 5 principes clés, afin de rétablir le dialogue et favoriser une communication sereine avec votre partenaire.
Je suis l'auteur d'un podcast, qui donne la parole à des hommes qui de leur sensibilité s'exprime dans le monde d'aujourd'hui, afin de nous amener à porter un nouveau regard sur le masculin. Toutes les deux semaines, j’interviewe des personnalités inspirantes, qui ont fait de leur vulnérabilité une force et qui nous partagent leurs projets, leur vision, mais également leur vie d'homme.
Disponible sur Ausha, ainsi que vos plateformes de podcast préférées : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Podcast Addict, etc.
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