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Bienvenue

Loïc Gerno

COACH RELATIONNEL POUR HOMMES
J’accompagne les hommes à vivre et exprimer leur monde intérieur afin de cultiver des relations authentiques.

Pays Basque & Landes du sud

Je vous propose

Mes accompagnements

J’accompagne les hommes en manque de repères relationnels et sociaux, je les épaule pour exprimer et communiquer leurs ressentis comme leurs besoins, pour apprendre à mieux se connaître et accepter leur singularité, pour développer autonomie, confiance et capacité d’action dans des situations d’interrogations et de difficultés ; afin de trouver leur place dans le monde d’aujourd’hui et ainsi obtenir un épanouissement en tant que père, compagnon, fils, frère, ami et tout simplement en tant qu’homme. J’accompagne également toute personne à la pratique de la méditation de pleine conscience. Enfin, j’accompagne en individuel les personnes désireuses d’éclaircir leur direction et leurs choix de vie.

une journée hommes

Feu de joie ! Célébrons l’été

Avec Nicolas Loustalot, nous vous proposons samedi 6 juillet 2024, de venir partager une journée pour nous retrouver entre hommes et venir célébrer le passage de l’été. Cercle de paroles, jeux, marche, hutte de sudation, musique, danse…

Cela se passe du côté d’Hélette (64). Infos et résa en lien.

les bases d’une communication apaisée

Fini les engueulades

Messieurs, est-ce qu’ils vous arrivent de rencontrer des situations conflictuelles dans votre couple ? Des moments de tension et d’incompréhension qui peuvent parfois mener à des disputes, à un repli voire une perte de communication ? Des situations qui affectent votre moral au quotidien, vous laissant parfois démuni, peut-être même au point de ne pas avoir envie de rentrer chez vous le soir ?
Pour vous, j’ai créé un guide audio abordant 5 principes clés, afin de rétablir le dialogue et favoriser une communication sereine avec votre partenaire.

programme de méditation

Vivre sereinement grâce à la pleine conscience

Je vous propose un programme de 9 semaines de pratiques et méditations de pleine conscience à mettre en place dans votre quotidien pour acquérir confiance et sérénité.

accompagnement Individuel

Coaching de vie

Vous avez besoin de changements dans votre vie ? Vous êtes dans une phase de transition ? Vous souhaiteriez y voir plus clair dans une situation quelle qu’elle soit ? Vous êtes bloqué·e et ne savez plus comment avancer ? Vous êtes en manque de confiance ? Vous désirez trouver toujours plus de sens à votre vie ? Je vous accompagne avec bienveillance pour trouver les réponses et les ressources par vous-même dans une démarche de bien-être et d’épanouissement.

reliance pour hommes

Cercles d’écoute et de parole

Un cercle d’hommes est un espace où chaque homme peut s’autoriser d’être ce qu’il est et s’exprimer tel qu’il est. C’est un espace de confidentialité, d’écoute, de non-jugement et de respect, où chacun peut prendre la parole librement et sans retours. Un espace pour apprendre à ressentir et communiquer ses émotions, ses sentiments comme ses besoins, sa sensibilité comme sa force.

Ils ont la parole

Témoignages

podcast

D'homme à homme

Je suis l'auteur d'un podcast, qui donne la parole à des hommes qui de leur sensibilité s'exprime dans le monde d'aujourd'hui, afin de nous amener à porter un nouveau regard sur le masculin. Toutes les deux semaines, j’interviewe des personnalités inspirantes, qui ont fait de leur vulnérabilité une force et qui nous partagent leurs projets, leur vision, mais également leur vie d'homme.

Disponible sur Ausha, ainsi que vos plateformes de podcast préférées : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Podcast Addict, etc.

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