Être présent à soi pour être présent à l’autre
Des espaces pour s’explorer, se transformer et se relier — coaching, podcast, cercles de parole, Ecstatic Dance.
Bayonne & alentours / en ligne.
Ce que je propose
Coaching pour hommes
Tu traverses une période difficile dans ta relation — conflits répétés, distance, sentiment de ne plus savoir comment être. Tu encaisses, tu évites, ou tu exploses. Et aucune des trois ne change quoi que ce soit.
On travaille sur ce qui se passe vraiment, pas sur les symptômes.
Cercles de parole
Un espace entre hommes pour dire ce qu’on dit rarement. Sans jugement, sans conseil. Juste la parole, l’écoute — et ce qu’ils libèrent quand on leur fait de la place.
Ecstatic Dance & DJ
La danse libre comme outil de reconnexion — au corps, aux émotions, aux autres. Le corps sait des choses que la tête n’entend pas.
Des événements ouverts à tous, Pays Basque & alentours.
D’homme à homme
Un podcast pour les hommes qui sentent qu’il y a autre chose, mais qui ne savent pas encore quoi. Et pour celles qui veulent mieux comprendre ce qui se passe de l’autre côté.
On y parle de relations, de présence, d’émotions. De conditionnements, d’injonctions, de sensibilité, de vulnérabilité, tout ce que les hommes portent sans toujours savoir le nommer.
Pas de théorie. Pas de leçons. Des expériences vécues, des prises de conscience, des conversations honnêtes. Ni virilité rigide, ni homme qui s’efface. Juste des hommes qui cherchent à mieux se comprendre et à s’y retrouver dans leurs relations.
100 épisodes. Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et partout où vous écoutez.
Témoignages
Bienveillance, empathie, écoute
Nouvellement arrivé au Pays Basque et en pleine reconstruction après une épreuve de vie, j’ai ressenti le besoin de retrouver un espace d’écoute, de bienveillance et de partage. C’est ainsi que j’ai découvert les cercles d’hommes animés par Loïc Gerno. Je cherchais un cadre où je pourrais être entendu, dans la douceur et la sincérité,… Lire plus « Bienveillance, empathie, écoute »
Une expérience unique
Un espace de parole, voilà ce que Loïc m’a proposé alors que ce besoin chez moi était là. Besoin de libérer des émotions, d’être écouté activement et d’écouter activement d’autres hommes. J’ai traversé des changements de paradigme en étant accompagné de façon sécure. Aujourd’hui encore je suis plein de gratitude et attentif à ses propositions… Lire plus « Une expérience unique »
Découverte des cercles
Initialement à la recherche d’une manière de ritualiser la méditation, j’ai participé à un cercle d’homme, sans attentes, par curiosité, comme çà, juste pour voir. Je n’avais même pas idée du fait que ce types d’échanges existent, ni de ce qu’on pouvait bien y faire, ou y dire ni de ce que çà m’apporterait. A… Lire plus « Découverte des cercles »
Rester dans la boucle
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QUI SUIS-JE
À propos
Je m'appelle Loïc Gerno. Depuis plusieurs années j'explore les questions liées aux relations et aux masculinités — à travers le coaching, les cercles de parole, le podcast D'homme à homme et l'Ecstatic Dance.
Prêt à faire le point ?
Tu ne sais plus comment être dans ta relation.
Tu encaisses, tu évites, ou tu exploses. Et rien ne change vraiment.
Un appel découverte pour faire le point — sans engagement.