Retraite Abrazhommes

Initialement à la recherche d’une manière de ritualiser la méditation, j’ai participé à un cercle d’homme, sans attentes, par curiosité, comme çà, juste pour voir. Je n’avais même pas idée du fait que ce types d’échanges existent, ni de ce qu’on pouvait bien y faire, ou y dire ni de ce que çà m’apporterait. A ma grande surprise, j’ai découvert que je m’y sentais à la maison, à ma place, et que j’aspirais inconsciemment à ce type d’introspection et d’échanges humains authentiques depuis bien longtemps. Merci à Loïc de de proposer ces espaces, de poser ce cadre et d’avoir le courage de livrer sa propre histoire et sa propre sensibilité pour nous permettre d’en faire autant. Merci également de nous permettre, en esquissant un chemin, d’interroger collectivement le rôle, les conditionnements et la place des hommes, au delà des carcans que sont l’héritage patriarcal et la peur d’un certain féminisme.

J’ai commencé un cercle d’Homme avec Loïc, il y a 4 mois. J’ai trouvé intéressant la mise en place d’un lieu/moment d’échanges, entre hommes, où tous les sujets peuvent être abordés dans le non jugement et avec la force du groupe. Loïc anime ces cercles avec beaucoup de dextérité mais surtout avec beaucoup de bienveillance, d’empathie, d’écoute…On le sent passionné par son sujet et surtout dans une remise en cause perpétuelle pour le faire évoluer au meilleur de son efficacité. Je lui souhaite de poursuivre longtemps dans cette voie de guérison et d’évolution des hommes dans leur nouvelle masculinité…

Loïc nous suit dans le cadre d’un cercle d’hommes initié en Septembre 2022. Appliqué, attentionné, à l’écoute, Loïc permet à ce groupe d’évoluer dans un cadre unique de confiance et de partages. J’y trouve ma place et mon équilibre et en sors grandi à la fin de chaque séance.

3 cercles d’hommes à mon actif avec Loïc. Une expérience unique de reconnexion à soi, aux autres hommes. Un facilitateur à l’écoute, bienveillant et pertinent quand à ses choix de temps de méditation, de prise de parole ou d’activités. A aller voir en toute confiance.

Première expérience d’un cercle d’homme pour moi avec Loic. Et ça a été assez incroyable. Je partais un peu sceptique, mais Loic vraisemblablement a su créer un ilot de confiance dans lequel on se laisse voyager en son propre intérieur. Et j’ai pu méditer alors même que c’était la première fois. Une expérience unique, forte et apaisante, ou l’expérience des autres et la douce maîtrise de Loic conduit à des questions que je ne m’étais jamais posées et à des ressentis essentiels que j’avais, finalement, bien pris soin de ne pas aller chercher.
Beau.

J’ai ressentis un profond bouleversements, une prise de conscience. Je meditais deja un peu avant mais, suite a cette expérience, je l’apprehende sous un autre angle. Simple, efficace et leger.
Ton accompagnement, tres bienveillant, nous transporte au plus profond de nous-mêmes. Que dire de plus……. juste merci et je renouvellerais avec grand plaisir.

Une séance qui m’a nourrie. Loic a la volonté de transmettre et s’adapte au groupe. Merciiiii

J’ai pu pratiquer, durant l’été 2021, plusieurs séances de méditation proposées par Loïc, au cours d’une semaine d’un stage d’apprentissage du surf. Ces séances ont été de véritables moments de sérénité au milieu de journées bien remplies en activités, ou j’ai pu redécouvrir une pratique que j’avais seulement essayée à 2 reprises auparavant. L’approche de Loïc, sa volonté de partager en toute simplicité et avec bienveillance son expérience de méditation m’a beaucoup plu. Elle est a l’image de sa personnalité, très à l’écoute, nous menant à expérimenter nos sensations par nous-mêmes, en s’appuyant sur une méthode de decouverte en plusieurs étapes. Je conseille vraiment de suivre ces séances qui vous donneront certainement, comme moi, l’envie de pratiquer par vous même.

Loïc est venu au Natural Surf Lodge pour des séances de découverte à la méditation. Quel bonheur de se reconnecter avec soi. Loïc sait mettre en confiance et accompagner les premiers pas dans la pratique.
ça donne envie de continuer pour approfondir.
Milles mercis.

En septembre 2021 j’ai participé à quelques séances de méditation avec Loïc dans le cadre d’une école de surf. C’était la première fois que j’en faisais. À part pour expliquer la manière dont on s’assied ou les exercices de pleine conscience c’est assez difficile à décrire avec des mots en fait. Ça apporte du calme en tout cas et une certaine introspection. Loïc est très à l’écoute, il propose des exercices variés et nous demande notre feedback à la fin de la séance. Il nous a aussi passé quelques livres. Cette année j’ai fait pas mal de changements dans ma vie et peut-être que ça y a contribué aussi.

Une rencontre inopinée pendant un séjour surf dans les Landes avec Loïc et la méditation en juin 2021. Approche très appréciable et en toute simplicité de la méditation en pleine conscience qui est accéssible à toutes et tous.
Loïc s’adapte à votre niveau et à vos attentes. Je ne pratique pas aussi régulièrement que je souhaiterai mais j’arrive à intégrer la méditation en pleine conscience dans certains moments qui me sont importants. Merci Loïc.

Loïc m’as profondément touché dans sa manière d’introduire la méditation à un public n’ayant jamais ou très peu pratiqué dans le passé. Ces séances m’ont permis de me ressourcer, intérieurement et extérieurement étant donné que nous étions en groupe. En plus de m’apporter une nouvelle vision de ce qu’était la méditation, Loïc m’as permis de découvrir de nouveaux moyens d’introspection et de détente que j’ai réutilisé quotidiennement. Son approche bienveillante et pédagogue vous permettra de vous sentir mieux en tant qu’individu et d’enrichir votre esprit. Merci infiniment!

Mon mari et moi-même avons eu l’occasion d’être initiés (pour la toute première fois !) à la méditation par Loïc lors d’un séjour en camps de surf à Seignosse.
Loïc nous a tout de suite mis en confiance et nous a fait pratiquer quelques exercices de médiation et de pleine conscience. Ces exercices étaient toujours suivis d’échanges avec Loïc et les autres membres du Groupe.
Loïc s’est montré à l’écoute et très ouvert. Il instaure une relation de confiance et de bienveillance au sein de ses cours, ce qui est très appréciable.
Nous le recommandons chaleureusement !

Lors de mes vacances dans les Landes au mois de juin 2021, j’ai eu la chance de participer à 2 cours de méditation de pleine conscience avec Loïc.
J’ai adoré pendant les cours, le professionnalisme de Loïc ainsi que ses nombreuses et différentes connaissances sur la méditation. Les exercices sont très intéressants pour comprendre la théorie, propositions de différentes lecture sur le sujet. Loïc est bienveillant et vraiment adorable.
Aujourd’hui je pratique très régulièrement, la méditation me permet de mettre au repos mon esprit, augmente mon temps de concentration et réduit mon stress.

Avant ma rencontre avec Loïc, je n’avais réalisé la méditation que via des méditations guidées (lecture et application) . Mais cela me procurait déjà un réel bien-être.
Ainsi, lors d’un stage de surf et de Pilates, j’ai voulu profiter de la présence de Loïc au Natural Surf Lodge pour poursuivre en ce sens.
Nous avons réalisé ces séances en petit groupe de 4 personnes, j’ai également eu une séance individuelle. Nos échanges avant la séance, la disponibilité et la réelle écoute de Loïc ont été extrêmement bénéfiques. Les échanges étaient fluides et il se s’adaptait totalement à l’autre. J’étais en grande confiance.
Merci à toi Loïc !

J’ai fait une séance, dans un environnement calme, dans la nature, c’était vraiment super de pouvoir se reconnecter à soi, faire le vide… merci !

C’était une découverte de la méditation pour moi : cette première séance avec Loïc était enrichissante et m’a permis de démystifier ce mot « méditation » en le rendant concret et réconfortant. Merci!

Olivier, j’ai 50 ans
Une très bonne semaine à faire du Surf et de la Méditation Pleine conscience. Nous avons abordé différentes méthode de cette pratique. Ce fut une excellente découverte pour moi. Elle ma donné par la suite envie de poursuivre ma pratique au quotidien, notamment afin de mieux gérer mon stress professionnel.
Je pratique parfois même 5 minutes entre deux rendez-vous
Belle découverte