Il y a quelques jours, j’ai pu donner ma première conférence lors du Morning Networking, un rendez-vous mensuel pour les entrepreneurs au Pays Basque. C’était l’occasion de partager cette pratique qui est un art de vivre pour moi et que j’accompagne voilà depuis plus de deux ans désormais. Une pratique qui apporte de la sérénité au quotidien, que ça soit dans la sphère personnelle ou professionnelle.
Dans cette conférence, j’explique notre façon de fonctionner, ce qu’est la méditation de pleine conscience et les bienfaits que la pratique peut apporter. Si je l’aborde ici dans le cadre d’une activité business, il faut savoir que cela s’applique à n’importe quel autre domaine de vie.
Vous pouvez également retrouver l’article complet sur le site du Morning Networking. Bon visionnage 🙂 !