Le problème n’est pas le désaccord, mais ce qu’il active en nous On dit souvent que les conflits abîment les couples, mais dans la réalité, ce ne sont pas les désaccords en eux-mêmes qui fragilisent la relation. Ce qui crée… » Lire la suiteQuand le conflit réveille le sentiment de ne pas être à la hauteur
Il y a quelques jours, j’ai pu donner ma première conférence lors du Morning Networking, un rendez-vous mensuel pour les entrepreneurs au Pays Basque. C’était l’occasion de partager cette pratique qui est un art de vivre pour moi et que… » Lire la suiteBusiness et pleine conscience
Voici les mots touchants de Jean-Christophe que j’ai pu accompagner l’année dernière en cercle d’hommes. Vous pouvez retrouver une mise en voix de ce magnifique texte dans la vidéo juste en dessous. Au milieu de ce cercle,J’ai appris à dire,A… » Lire la suiteTémoignage : au cœur des hommes
Derrière ce titre décalé, j’avais envie de démystifier la pratique de la méditation, et plus particulièrement de la Pleine Conscience (Mindfulness en anglais), afin de la rendre toujours plus accessible, de vous montrer qu’il n’y a pas besoin de prédispositions… » Lire la suiteFaut-il être chauve pour méditer ?
C’est un thème qui me tient à cœur et dont j’aurais sûrement l’occasion de parler sur ce blog : le nouveau masculin. En attendant, j’avais envie de vous partager ce magnifique texte de Claire Stride qui rend hommage à l’hypersensibilité… » Lire la suiteSensibilité masculine
Vous avez peut-être entendu parler du best-seller d’Hal Elrod intitulé Miracle morning et qui a popularisé cette habitude qui consiste à se réveiller plus tôt le matin et prendre un temps pour soi. J’avais envie de vous parler de cette… » Lire la suiteLe miracle du matin